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やっぱり苦痛・・・ホットヨガ@3回目

週に2~3回行く人もいるっていうのに、私は2週間に1回がやっとです・・・。
いかんなぁ。
今日は普通にレッスンが始ってから先生に「初めてですか?」と個別に言われました。恥ずかしい・・・3回目なのに。よっぽど下手だったということですよね。まぁ、そうなんだけど。

今日は男性の参加者がいて、ええぇー嫌だなぁ・・・なんて思ってしまいました。

ところが、

いかにも自然に空気に溶け込んで「無」になっていました。そして誰よりも上手でした。恐るべし。

私はと言えば、相変わらず腹筋は使えないし、止まっていられないし、余裕は全くなくホント苦痛な時間です。でも、終わると確かに体が軽くなっているような・・・気のせい?エアロビとは筋肉痛の出方も違う気がする。もう少しだけ・・・頑張ってみる?

あんな風にポーズが決まるようになる日は来るのだろうか?

2008/09/25(木) | その他 | トラックバック(0) | コメント(2)

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peponi

こんばんは。ヨガ行ってらっしゃるんですね~。
私はホットヨガがとてもあってるようで、行くと体調よくなります。
でも「頑張らない」を合い言葉に、月1~2回のペースです。
ヨガは自分自身との対話だと思うので下手とか上手いとかは関係ないと思います(^^)
でも、そこに入り込むまでは恥ずかしかったり他人と比べたりですよね~。

2008/09/26(金) 22:55:33 | URL | [ 編集]

BOIS

>peponi様
そうでした・・・ヨガは人と比べちゃいけないんですよね。マイペースでやれば良いんですよね。
私も「頑張らない」精神でヨガ続けてみまーす。

2008/09/28(日) 19:50:47 | URL | [ 編集]

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