溶岩ホットヨガ

ずっーとホットヨガを再開しようと思っていながらなかなか行動に移せなかったのだけど、駅前に新しく溶岩ホットスタジオがオープンして入会キャンペーンをしていたので体験レッスンに参加し、入会手続きをしてきました。

普通のホットヨガより熱いし、溶岩プレートからの遠赤外線の効果を感じるためヨガマットも使わないので足が痛いし、相変わらず拷問のようなレッスンだとは思うけど、汗をだくだくかいて、やった感があるのでちょっと頑張ってみようと思います。
目標週1レッスン参加。

がんばる。

2015/05/17(日) | お稽古 | トラックバック(0) | コメント(0)

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